Jo kulman takana vaaniva kevät saa aina aikaiseksi tämän saman tunteen: jotain tarttis tehdä. Viimeisen vuoden aikana Pilates-harrastus on jäänyt ja nyt olisi aika uudelle. Suloisenkaunista naisvoikkaa vai jämerämpää kuntoilua?

Helpotuksekseni ikuinen ohjenuorani Suomen Urheilulehti kertoo artikkelissaan "Saattavatko ruumiilliset harjoitukset olla henkiselle kehityksellemme haitaksi?"(1904), että voin huoleti jatkaa myös fyysistä rasitusta pelkäämättä järkikullan katoamista. Artikkelin kirjoittaja I.W. vakuuttaa epäilijät vankoin, helsinkiläisissä lyseoissa tehdyin tilastollisin tutkimuksin.  Vertailut osoittivat, että lukuaineissa hyvin menestyneet oppilaat olivat hyviä myös voimistelussa ja "huolimattomien ja huonokykyisten oppilaiden" arvosanat voimistelussa olivat heikot.

Kehoa rakentamaan siis, vaikka lepotuoli huutelee puoleensa.

Viikon vinkki nro 2:  Taukojumppa työpaikallesi

Kuvat:Voimistelukirjan mainos/Otava/1933, Bovril-mainos/1916, Painijat/Suomen Urheilulehti/1903,Foot,s Adjustable Rest-Chair-mainos/1916, Pyramidikuva/Suomen Urheilulehti